เรียนออนไลน์แล้ว social skill ติดลบ ทำไงดี
.
‘ไม่ต้องคุยกับเพื่อนร่วมห้องผ่านจอ ไม่ต้องตั้งห้อง ZOOM meeting เพื่อทำงานกลุ่ม ได้สัมผัสและได้ยินเสียงของแฟนจริง ๆ ไม่ต้องฟังแค่เสียงผ่านโทรศัพท์อีกแล้ว ทำไมจู่ ๆ การเข้าสังคมถึงเป็นเรื่องยากและเหน็ดเหนื่อยสำหรับฉันขนาดนี้นะ’
.
ตลอดระยะเวลาสองปีที่ผ่านมา เราคุ้นเคยกับการเรียนออนไลน์ในห้องคนเดียว การพบปะเพื่อนร่วมห้องผ่านหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นการเรียน สอบ ทำงานกลุ่ม หรือสังสรรค์ ทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นผ่านอินเทอร์เน็ต หลายคนรู้สึกว่าตัวเองได้ใช้เวลาอย่างคุ้มค่าที่บ้าน ได้ลองทำสิ่งใหม่ ๆ เมื่ออยู่คนเดียว แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนก็รู้สึกหดหู่เมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่ในห้องสี่เหลี่ยมและเข้าสังคมผ่านจอสี่เหลี่ยมเป็นเวลายาวนาน ท่ามกลางการแพร่ระบาดของโรคโควิด เราทุกคนต่างประสบช่วงเวลาอันเลวร้ายภายใต้ภาวะความไม่ปกติที่ไม่รู้ว่าจะกลับไปเป็นปกติเมื่อไหร่ จนบางครั้ง แม้แต่การพูดคุยกับพ่อแม่หรือเพื่อนสนิทก็กลายเป็นเรื่องยากลำบาก
.
ในวันนี้ที่ทุกอย่างบนโลกกำลังกลับเข้าสู่ ‘ภาวะปกติ’ คำถามคือ เราจะกลับเข้าสู่ ‘ภาวะปกติ’ ของเราได้อย่างไร เมื่อเรารู้สึกปกติกับ ‘ความไม่ปกติ’ ไปแล้ว
.
แท้จริงแล้ว ‘ภาวะปกติ’ หรือภาวะที่สถานการณ์โรคระบาดกำลังคลี่คลายและผู้คนสามารถออกมาใช้ชีวิตนอกบ้านได้ตามปกติ ไม่ได้หมายความว่า โลกกำลังจะกลับไปเป็นเหมือนในปี 2019 ที่ไวรัสโคโรนายังเป็นแค่ข่าวลือ เช่นเดียวกัน การที่เราพยายามกลับสู่ ‘ภาวะปกติ’ ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจำเป็นต้องทำให้ตัวเราคิด พูด หรือเข้าสังคมได้เหมือนตัวเราในปี 2019
.
ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร หากเราพบว่าเรารู้สึกเหนื่อย เครียด หรือตื่นตระหนก เมื่อต้องกลับไปเข้าสังคมหรือกลับไปพูดคุยแบบเห็นหน้ากับเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันมาสองปี เราจำต้องยอมรับว่าความรู้สึกกระอักกระอ่วนใจเมื่อเข้าสังคมหลังอยู่คนเดียวมานานนั้นเป็นเรื่องปกติ สิ่งที่เราทำได้คือการพยายามทำความเข้าใจว่า กว่าที่เราจะสามารถกลับมาพูดคุย ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ หรืออยู่ในสถานที่ที่มีคนเยอะอย่างสบายใจเหมือนก่อนนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลา
.
ก่อนที่เราจะก้าวขากลับเข้ามาเรียนในมหาวิทยาลัยและพบเจอผู้คนจำนวนมากอีกครั้ง เราอาจเริ่มจากการนัดเจอกลุ่มเพื่อนสนิทกลุ่มเล็ก ๆ หรือพูดคุยกับครอบครัว พยายามมองข้ามความกระอักกระอ่วนนั้นและทำใจให้สบาย วันไหนอยากออกจากบ้านมาพบปะสังคมก็ออก วันไหนรู้สึกเหนื่อยเกินไปแล้วก็ไม่เป็นไร
.
การเรียนออนไลน์และพบปะผู้คนผ่านจอคอมพิวเตอร์นับเป็นทางเลือกใหม่ที่สะดวกสำหรับหลายคน แต่ท้ายที่สุด โลกออนไลน์ก็ไม่สามารถทดแทนการมีปฏิสัมพันธ์และการมีกลุ่มสังคมในโลกแห่งความเป็นจริงได้ทั้งหมด ในวันที่ห้องเรียนออนไลน์กำลังจะปิดตัวลง ตัวเราอาจจะไม่สามารถกลับไปเป็นเหมือนเดิมแบบที่เคยเป็นได้ ทักษะการเข้าสังคมของเราอาจจะยังไม่พร้อมเท่าเมื่อก่อน แต่นั่นไม่ได้ทำให้เราผิดปกติแต่อย่างใด เราเพียงแค่กำลังอยู่ในขั้นตอนของการตามหาและพัฒนาตัวเองเหมือนที่เราทำมาทั้งชีวิต และสถานการณ์โรคระบาดกับความลำบากในการกลับมาเข้าสังคมก็เป็นเพียงอีกหนึ่งบทของนิยายชีวิตเท่านั้นเอง
.
เนื้อหา : Natasha Kay
พิสูจน์อักษร : ชามา หาญสุขยงค์ และ กัญญาวีร์ ศิริมโนรม
ภาพ : อสมาภรณ์ โลหแสงเรือง
.
อ้างอิง : https://www.ucf.edu/.../the-pandemic-ruined-my-social.../
